VELKOMMEN til Hollÿ’s Pilates
Hollÿ’s Pilates er et specialiseret reformer pilates studio med fokus på kvalitet og individuel tilgang til hver kunde. Hos os vil du opleve at der er højt til loftet, en dejlig uformel stemning, med plads til alle uanset form og alder. Træningen foregår primært på reformer maskiner, der effektivt styrker og toner kroppen og hjælper dig med at nå de mål, du har.
Hos os bliver du mødt af kvalificerede og passionerede instruktører, der tager hånd om dig og gør en dyd ud af at tilrettelægge træningen, så den aldrig føles ensformig og tilpasses det niveau der passer til dig. Kroppen responderer og yder bedst når du føler dig motiveret og har det sjovt (…og lidt hårdt)!
Startpakke
Få en times personlig introduktion og vejledning og 5 timers holdtræning, til en særlig introduktionspris.
Personlig træning
Mød din personlige træner til målrettede ’en til en’ sessions, eller vælg at tage en træningspartner med.
Holdtræning
Oplev dynamikken og stemningen på vores små hold, hvor du bliver set, støttet og styrket.
Sindssyg effektiv og sjovt
Det eneste træning, jeg nogensinde rigtigt har været vild med. Vildt søde instruktører, god service og bare sindssygt effektiv og sjov træning. Jeg kan varmt anbefale det!
Super motiverende og dygtig
Virkelig lækkert studie og en super motiverende dygtig instruktør. Havde fornøjelse af at træne sammen med Gosia, som med sin fantastiske enegri og dejlige smil formåder at motivere en igennem hendes time. Fokus på præcis udført øvelser, som er tilpasset den enkeltes niveau.
Hollÿ’s pilates er en drøm
Jeg har, i mine 36 år, ikke kunne finde en motionsform, udover løb, jeg synes var sjov nok, DET har jeg nu takket være Gosia!! Hollÿs pilates er en drøm, og jeg ville ønske, jeg kunne komme hver dag
Dine instruktører
Her har du dine dedikerede pilatesafhængige, der glæder sig til at også at gøre dig hooked på reformer pilates.
Gosia Holik
Lena Vindt Holm
Maja Lundgreen
Didder Rye
Følg med på Instagram
Gosia på reformeren💫 Øvelse: variation af short spine massage - book et hold med Gosia og prøv selv😉
2. Advent giveaway🎄
Hver søndag har du mulighed for at vinde en præmie🤩 Denne søndag er det muligheden for at vinde: En vandflaske fra Moonchild Yogawear i lækre varme farver💜🧡
– Alt du skal gøre:
1. Følg Hollÿ’s Pilates
2. Like billedet (& skriv ønskede farve i kommentaren)
3. Tag gerne en ven eller veninde som også skal have chancen for at vinde! Den heldige vinder bliver fundet d. 8/12🎅🏼
(Denne giveaway er ikke sponsoreret & er kun tilgængelig her)
/Glædelig jul, Hollÿ’s Pilates❤️
Få trænet både kroppen og smilebåndet (måske med en god træningsmakker?😉)💫
Lena drager en uge syd på og vi ved ikke, hvad vi kommer til at savne mest: hende, eller hendes planke?🤩
1. Advent giveaway🎄
Hver søndag har du mulighed for at vinde en præmie🤩 Denne søndag har du mulighed for at vinde: Soya voks lys fra RAW ROOT i ”Unscented”
Alt du skal gøre:
1. Følg Hollÿ´s Pilates
2. Like billedet
3. Tag gerne en ven eller veninde som også skal have en chance for at vinde!
Den heldige vinder bliver fundet onsdag d. 1/12🎅🏼
(Denne giveaway er ikke sponsoreret & er kun tilgængelig her) Foto: RawRoots
/Glædelig jul, Hollÿ’s Pilates❤️
Hos Hollÿ’s Pilates har vi, som noget helt nyt, lavet en adventskalender til alle vores kunder som en stor tak for jeres engagement og kærlighed til vores studio🤗🎄 Hver søndag kan du vinde en lækker præmie! Følg med når vi skyder vores adventskalender i gang allerede på søndag🎅🏼/ Glædelig jul, Hollÿ’s🤍
Maveøvelser på reformeren? Der er et væld af dem - her kan du se Gosia i en klassisk “Arms in straps” serie👐🏼✨
Balance kan være svær at finde – på en reformer, ens arbejds, - og privatliv, i julen og ikke mindst ens kost. Den rette balance er individuel, men vi vil alligevel gerne inspirere jer, med hvordan vi finder julegodte-balancen🍊🥖🍫
Jernbanegade 16,2.
DK-5000 Odense