VELKOMMEN til Hollÿ’s Pilates
Hollÿ’s Pilates er et specialiseret reformer pilates studio med fokus på kvalitet og individuel tilgang til hver kunde. Hos os vil du opleve at der er højt til loftet, en dejlig uformel stemning, med plads til alle uanset form og alder. Træningen foregår primært på reformer maskiner, der effektivt styrker og toner kroppen og hjælper dig med at nå de mål, du har.
Hos os bliver du mødt af kvalificerede og passionerede instruktører, der tager hånd om dig og gør en dyd ud af at tilrettelægge træningen, så den aldrig føles ensformig og tilpasses det niveau der passer til dig. Kroppen responderer og yder bedst når du føler dig motiveret og har det sjovt (…og lidt hårdt)!
Startpakke
Få en times personlig introduktion og vejledning og 5 timers holdtræning, til en særlig introduktionspris.
Personlig træning
Mød din personlige træner til målrettede ’en til en’ sessions, eller vælg at tage en træningspartner med.
Holdtræning
Oplev dynamikken og stemningen på vores små hold, hvor du bliver set, støttet og styrket.
Sindssyg effektiv og sjovt
Det eneste træning, jeg nogensinde rigtigt har været vild med. Vildt søde instruktører, god service og bare sindssygt effektiv og sjov træning. Jeg kan varmt anbefale det!
Super motiverende og dygtig
Virkelig lækkert studie og en super motiverende dygtig instruktør. Havde fornøjelse af at træne sammen med Gosia, som med sin fantastiske enegri og dejlige smil formåder at motivere en igennem hendes time. Fokus på præcis udført øvelser, som er tilpasset den enkeltes niveau.
Hollÿ’s pilates er en drøm
Jeg har, i mine 36 år, ikke kunne finde en motionsform, udover løb, jeg synes var sjov nok, DET har jeg nu takket være Gosia!! Hollÿs pilates er en drøm, og jeg ville ønske, jeg kunne komme hver dag
Dine instruktører
Her har du dine dedikerede pilatesafhængige, der glæder sig til at også at gøre dig hooked på reformer pilates.
Gosia Holik
Lena Vindt Holm
Maja Lundgreen
Didder Rye
Følg med på Instagram
Nyt spirende år, og vi har nået 1000 følgere🤩 Faktisk hele 1010 på netop denne dag - tusind tak, fordi I alle har lyst til at følge med og støtter os over hele linjen🌸 Hvis der er noget I ønsker at se mere af, så skriv endelig i kommentaren! Fortsat god tirsdag fra dit pilatesstudio🤍 #hollyspilates #reformerpilates
Det er torsdag, solen skinner mens kulden har bidt sig fast - få varmet kroppen med lidt kærlig og god træning hos os✨Der er få pladser tilbage på Heidis aftenhold😉 #reformerpilates #hollyspilates
10 lange, hårde men effektive & vidunderlige sekunder😉 #reformerpilates #hollyspilates
Yours truly på glatis🙈
I et forsøg på balance.
Måske det vigtigste ord ift Pilates.
Balance er kropskontrol.🧘🏻♀️
Når du lærer at balancere din krop, finder du ind til en kropsbevidsthed og kontrol over dine bevægelser - som hjælper til bedre holdning men hjælper også med at forebygge skader. Videoen er et ganske udemærket eksempel på netop det😉
#reformerpilates #hollyspilates #balance
🤸🏼♀️STRÆK🤸🏼♀️ Indgår på alle vores hold, da øget fleksibilitet gør dig i stand til at udføre dine øvelser endnu bedre! Så husk dine stræk - uanset om du føler dig spændt eller ej. Det gør en forskel☝🏼 #reformerpilates #hollyspilates
❄️Kuldegrader ude❄️
🔥Få varmen på eftermiddagens hold🔥
Du kan stadig nå at få en plads👌🏻
#reformerpilates #hollyspilates
Nyt bookingsystem!
Vi er i luften med er nyt bookingsystem 💫
Du har tirsdag den 4. Januar modtaget en mail med link til at oprette en ny adgangskode og download af vores nye app. Al data er overflyttet, så snart du logger på, kan du se dine bookinger og er klar til at booke nye hold.
Skulle teknikken drille, send os en mail på kontakt@hollyspilates.dk så gør vi vores bedste for at hjælpe 😊
Og lidt bonusinfo, er det nye system på danske hænder hos YOGO, som vi er super glade for at have fået som ny samarbejdspartner👌🏻
⭐️ Sprint med ind i et, forhåbentlig, lysere 2022 ⭐️
- på Lenas Power Reformer i aften kl. 18.30🔥
Jernbanegade 16,2.
DK-5000 Odense